纪念2021年纳尔逊·曼德拉日
每年的7月18日是纳尔逊·曼德拉的生日，在这一天，全球公民都被呼吁奉献67分钟为社区服务，为他人的利益而努力。我们邀请你们在这个曼德拉日加入我们，通过回馈社会和展现真正的马迪巴精神来改变世界，马迪巴曾经说过:“生命中重要的不仅仅是我们活过。我们给别人的生活带来了什么不同，这将决定我们生活的意义。”
在这个曼德拉日，你可以通过一个善意的举动来改变世界，表明你关心我们当中那些不幸的人。我们整理了一份清单，列出了67项建议的善举，希望在这个曼德拉日激发变革。
- 交一个新朋友。了解来自不同文化背景的人。只有通过相互理解，我们才能消除我们社区的不容忍和仇外心理
- 献血，特别是O型血的人。
- 在家里显眼的地方放一个存钱罐或罐子，为当地的慈善机构收集零钱。
- 找出旧的婴儿车，婴儿床，或任何你认为可能有益的婴儿物品，并捐赠给婴儿之家。
- 购物时，多买一些女性卫生用品，并在每件物品上写上个性化的信息，把这些物品打包送到当地的妇女组织。
- 给不会读书的人读书。参观当地的盲人之家，为他人打开一个新的世界
- 花67分钟大声朗读纳尔逊·曼德拉的生平纳尔逊·曼德拉基金会网站来激励你的孩子。
- 捡起你家附近的67块垃圾。
- 检查你的海鲜是可持续来源的:海鲜观察项目．
- 步行或跑步6.7公里或6700步。
- 捐赠给纳尔逊·曼德拉Each1Feed1运动。
- 花67分钟种植花园或树木。
- 花67分钟教你一项新技能。
- 在你的车里准备一盒67个口罩，分发给无家可归的人。
- 做三明治给无家可归的人。
- 花67分钟带一罐润滑油喷雾/防锈保护剂到当地的公园，清理或修理设备生锈的连接处。
- 赞助一只导盲犬，为它的幼犬训练买单。
- 注册成为一名器官捐赠者——你的身体可以挽救多达7条生命，而心脏瓣膜等组织可以挽救更多的生命。
- 通过当地的献血机构捐献血小板。
- 为当地夜班警察烤点东西，鼓励他们完成艰苦的工作。
- 在最近的警察局放一个软玩具，这些玩具被保存在受害者赋权中心，当被遗弃和受虐待的儿童来接受咨询时分发给他们。
- 帮助别人找工作。为他们制作并打印一份简历，或者帮助他们提高面试技巧
- 当邻居不在家的时候，主动帮他们喂宠物或看家。
- 把一袋宠物食品或一条毯子送到当地的动物保护协会或收容所。
- 保证多淋浴少泡澡以节约用水。
- 许多身患绝症的人没有倾诉的对象。花点时间聊聊天，给他们的生活带来一些阳光
- 清理你的书架，准备好一袋书，送到需要额外阅读书籍的学校。
- 把你常用的外卖纸杯换成陶瓷杯或可重复使用的旅行马克杯，以减轻对垃圾填埋场的影响。
- 为养老院买羊毛球或捐赠一套你不用的国际象棋。
- 晚上把电视关掉67分钟，和你的孩子谈谈建立一个家庭慈善机构——你可以为它筹集资金，这对你们所有人都很重要。
- 带一个新足球到当地的学校或组织。
- 将旧杂志捐赠给家庭或有需要的幼儿园。
- 带那些你认识的，但付不起医疗费的人去检查眼睛或牙齿
- 花67分钟对你经常购买的产品做一些研究，找到对我们的地球更好的替代品。
- 整理你的橱柜，把你的旧衣服卖给别人，以增加他们的收入。
- 分享动物收容所和慈善组织的社交媒体帖子，扩大他们的影响力，增加曝光率
- 和朋友们一起买67条面包捐给施粥处。
- 买袋装消毒剂，分发给需要的人。
- 花67分钟研究你关心的事情，并在社交媒体上分享你的发现。创造意识就是创造改变。
- 打包“爱心包”，包括牙刷、牙膏、梳子、肥皂、奶油和袜子，把它们分发给无家可归者的收容所，或者送到养老院。
- 等到封锁结束后，在当地的动物收容所做志愿者，向一些皮毛婴儿展示马迪巴的真正精神。
- 想找个新朋友?领养一只宠物，不要去买!
- 从你可能参加的任何当地购物者奖励计划中向慈善机构捐赠670分。
- 捐赠一辆轮椅或导盲犬给需要帮助的人*
- 阅读67页的纳尔逊·曼德拉传记《漫漫自由路》。
- 购买当地手工制作的和本地种植的产品，这可以帮助他们养家糊口。
- 等到封锁结束后，在敬老院报名，在接下来的一年里，每月给老人读一次报纸或演奏一种乐器，每次67分钟。
- 把剪贴簿用品和布料的残片送到养老院，用它们来制作年终市场上的工艺品。
- 参观当地的慈善商店，通过购买二手商品来减少你的碳足迹。
- 在你当地的社区寻找寻找志愿者的组织，并贡献你的一些时间。
- 学习基本的急救知识。
- 花67分钟为你的家建立一个玻璃、塑料、锡和纸的回收系统。
- 主动为邻居的院子割草。
- 花67分钟打扫你的邻居。
- 为老人取货或送药。
- 花67分钟写一篇关于一个需要支持的非营利组织的博客。
- 将未使用的、可用的电脑或电子设备捐赠给资源不足的学校。
- 检查一下独居的邻居
- 参观当地的儿童之家或孤儿院，给孩子们读书，或者你可以打包一些零食盒，让他们的一天充满阳光。
- 多买些食品杂货送给无家可归的人。
- 为你的家人举办一个电影之夜，看一部关于社会正义的纪录片。
- 辅导需要帮助学习母语的人。
- 带那些你认识的，但付不起医疗费的人去检查眼睛或牙齿
- 花67分钟浏览一下纳尔逊·曼德拉基金会的网站，看看你能做些什么。
- 花67分钟给报纸编辑写一封关于你关心的问题的信。
- 教别人如何使用电脑和互联网。
- *进行艾滋病毒检测，并鼓励你的伴侣也这样做
访问我能做什么?-曼德拉日你可以采取更多的行动，让世界变得更美好。